im电竞那绝对是健身圈 娱乐圈 模特圈最多尤其是模特行业因其是靠身材吃饭所以她们对自己的要求都很高近日发现了一位1997年出生于白俄罗斯身高173cm 体重53kg一名刚入行的内衣平面模特精致的妆容深邃立体的五官的在清纯与性感之间达到了平衡点活脱脱的冷美人一枚了解欧洲地区人文环境的小伙伴应该都清楚东欧是出了名的盛产辣妹的地方与同属东斯拉夫后裔的乌克兰俄罗斯族相比白俄罗斯保留了斯拉夫的血统和特点所以白俄罗斯的美女显得更加纯正在世界各地也是非常有名气的上帝造人时就是偏心纤腰翘臀大长腿就算了肉肉还那么懂事这就所谓的“种族天赋”吧
Anastasia尽管在圈里还是新手但在尤物般的身材的加持下小姐姐的表现力也是很不错的面对镜头毫不怯场时而性感妩媚 时而优雅端正将不同的衣服穿出了不同的味道都说身材好 颜值高是老天爷赏饭吃但说认真的能不能吃一辈子就要看个人本事了尤其是身在这种吃青春饭人才济济的行业里头Anastasia的身材照就能看出私下里的她肯定也是一位健身达人她每周基本都保持着3-4练的频率从徒手到器械由室内转至户外从不放过任何一个保持好身材的机会确实只有慢慢把健身训练转化成一种习惯时才能享受其带来的福利相比起身材外在变美她更喜欢健身运动后的快感既能舒压改善形体还能协助重塑三观给自己的事业助力所以她直言会一直坚持健身训练Anastasia虽名气不大但她的每一张照片都让人赏心悦目每次更新动态晒照都会引来舔屏潮讲真这种阳关型的身材真的太哇瑟了没有谁是天生的好身材只有日复一日的坚持所以今天的你运动吗最后给大家推荐10个虐臀的动作在家这么练PP想不翘都难No 1、阻力带臀桥（3*20）No 2、后蹬腿（3*15）No 3im电竞、消防栓式（3*15）No 4、俯卧后抬腿（3*20）No 5、弹跳式后抬腿（3*20）No 6im电竞、阻力带侧抬腿（3*15）
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